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4-健康

どこでも座ってステッパー




エクササイズにも。
長時間座っていて脚に生まれた血栓が肺動脈に詰まり入院、という「エコノミー症候群」に要注意。そこで椅子に座ったままステップ運動ができ、脚の緊張をほぐすのがコレ。

投稿者: nana 日時: 2004年06月07日 17:26 |

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