« お酒は『百薬の長』 | メイン | レギュラーコーヒーの淹れ方のポイント »

4-健康

コーヒーの効能

●動脈硬化
 血液中のコレステロール値を下げ、動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞を予防。

●肝臓ガン
 厚生労働省の研究によれば、1日5杯以上飲む人はほとんど飲まない人より発生率が1/4まで低下。
 飲酒による肝臓への負担を減らしたり、肝臓がんを減らす。
 2005-01-21東北大学 辻一郎教授チームも。

●胃ガン
 殺菌効果があるので、胃がんの原因となるピロリ菌を殺す作用あり。

●疲労回復
 コーヒー内のカフェインには刺激作用があり、脳や体の動きをスムーズにし、疲労回復や目覚ましに効果。
 また、ポリフェノールが活性酸素を除去し、皮下脂肪の分解を促進するため持久力増します増加。

●利尿作用
 コーヒー内のカフェインにはカフェインは、肝臓に働きかけて体内の代謝を活発にさせる利尿作用の効果。

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
https://www.remix.asia/cgi/mt/mt-tb.cgi/6892

コメントを投稿

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)