ヨガCD
YOGA ~ for relaxing and beauty/YOGA ~ for relaxing and beauty
1.ネコのポーズ
2.前屈のポーズ
3.ねじりのポーズ
4.コブラのポーズ
5.つりばりのポーズ
6.片足立ちのポーズ
7.魚のポーズ
8.逆さか立ちのポーズ
9.弓のポーズ
10.バッタのポーズ
11.鋤のポーズ
12.アーチのポーズ
13.合掌のポーズ
ヨガマット6mm パープル・オレンジ・ティア・ブルー
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4-健康
ヨガCD
YOGA ~ for relaxing and beauty/YOGA ~ for relaxing and beauty
1.ネコのポーズ
2.前屈のポーズ
3.ねじりのポーズ
4.コブラのポーズ
5.つりばりのポーズ
6.片足立ちのポーズ
7.魚のポーズ
8.逆さか立ちのポーズ
9.弓のポーズ
10.バッタのポーズ
11.鋤のポーズ
12.アーチのポーズ
13.合掌のポーズ
ヨガマット6mm パープル・オレンジ・ティア・ブルー
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